Il COVID-19 è un virus che, partito dalla Cina, ha causato una pandemia che ha modificato i riferimenti sociali, comunitari, economico finanziari e, soprattutto, la percezione che la popolazione ha della propria sicurezza e di quella nucleo familiare.
Vivere in casa l’emergenza non è facile. La paura che si accompagna al costante bombardamento mediatico e alla perdita di un congiunto può trasformarsi in disperazione e spingere l'individuo ad agire d'impeto, aumentando il livello di esposizione personale e di quello del gruppo familiare o sociale di appartenenza.
Per questo motivo, ho deciso di realizzare un elaborato per poter fornire consigli utili per orientare i pensieri oltre che gestire le emozioni e lo stress accumulati nei giorni di “quarantena”.
Questo libro, che non si vuole sostituire a un supporto professionale, è distribuito ad un prezzo simbolico di circa 1 euro con l’invito al lettore a contribuire, ove possibile, alla raccolta fondi organizzata dal Dipartimento della Protezione Civile per dare la possibilità a coloro che lottano contro il virus in prima linea di poter operare con la massima sicurezza e con tutti i mezzi necessari.
Puoi scaricare il libro cliccando il seguente link:
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